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アンチエイジングでやっていること

最近アンチエイジングを意識してやり始めた事があります。 それは「白ごま油」でマッサージです。白ごま油はスーパーで手軽に購入できて値段も高くなく続けやすい。と感じて始めました。   やり方もとっても簡単。まず使う前に白ごま油を100℃になるまで弱火で温めます。 冷めたら保存容器に入れて使いま

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